Fatigue chronique : les cinq causes 

Dr Fareau:
La fatigue est une vaste question qui a toujours une origine physique, biologique ou psychologique.

• Sommeil non récupérateur 
• Privilégier une Alimentation saine et variée 
• Suppression du Tabac et Alcool 
• Éloignez de vous les personnes et environnements toxiques 
• Éloignez la colère et la rancoeur 

Dites stop à la fatigue : Pratiquer la Cohérence cardiaque … porte d'entrée vers la Méditation …